Podemos resumir o encontro do Grupo Quintas das Plantas de ontem como uma tarde chuvosa e exotérica. Três plantas medicinais na roda de estudos: Alecrim (Rosmarinus officinalis), Sálvia (Salvia officinalis) e Tomilho (Thymus vulgaris).
Inicialmente a Coordenadora do Ceaffesc, Édina Antunes, pediu licença para falar sobre como as atitudes e os pensamentos ansiosos podem afetar a nós mesmos, a nossa vida e como também as plantas e o seu correto desenvolvimento. Além de casos cotidianos descritos, ela reproduziu citações do livro: "Praticando o Poder do Agora" escrito pelo autor Eckhart Tolle. Manual que ensina a viver o momento presente, e instiga uma maneira de NÃO pensar, eliminando a espera, o medo e a preocupação com o passado e o futuro.
A coordenadora do Horto Medicinal Affesc, Viviane Corazza, exemplificou a troca de energia que estava acontecendo naquele momento e da importância dos participantes procurarem não estar afoitos na hora de trabalhar com as plantas, principalmente as medicinais. Segundo ela, dependendo da energia depositada em cada etapa: plantação, colheita ou na produção das mudas, o resultado do aspecto físico da planta e até da sua condição de cura podem ser alterados.
O professor e ambientalista, Alésio dos Passos, destacou que as plantas possuem, assim como nós todos, uma vida secreta, elas também se aborrecem e se estressam e que todas elas devem ser tratadas com carinho e amor. E que a vida exotérica e secreta da planta deveria ser sempre relata juntamente com os seus dados de registro como nome popular, científico, indicações e contraindicações.
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| Alecrim (Rosmarinus officinalis) |
• Considerado um amuleto, atrai sorte eterna. A planta da alegria é também conhecida como a planta da fidelidade, eternidade e símbolo da amizade;
• Existe o macho (folha mais grossa e extremamente invasor) e a fêmea (não é considerada invasora e produz flores);
• Há diversas espécies, como por exemplo: o Alecrim-rasteiro e o Alecrim-dourado;
• Não tem uma boa troca energética com o Manjericão (o mais forte prevalece, ou seja, é aconselhável deixa-los longe um do outro);
• Há várias histórias e lendas relacionadas ao Alecrim e dizem que ele só nasce “firme e forte” na casa das pessoas justas;
• Além de ser bastante utilizado na gastronomia: além do sabor tem uma grande dose energética e aumenta o ritmo cardíaco.
• Em pequenas doses, no uso medicinal, é considerado um calmante e em doses maiores ajuda na memória e na concentração;
• É reconhecido como um protetor energético e atua no chacra cardíaco.
• Na cosmética é utilizado constantemente em shampoos e sabonetes.
#Ficadica:
• Suco de (2) maças + (1) alecrim = desintoxicante
• Banho de alecrim + mel: limpeza espiritual, combate depressão e a ansiedade, e traz serenidade, calma e paz.
ALECRIM
Nomes populares: Alecrim alecrim-de-jardim, rosmarinho, alecrim-de-cheiro, flor-de-olimpo.
Nome Científico: Rosmarinus officinalis L.
Família botânica: Lamiaceae (Labiatae)
Partes usadas: Folhas e sumidades floridas.
Indicações: Distúrbios circulatórios, antisséptico, cicatrizante, distúrbios digestivos.
Contraindicações: Pessoas com doença prostática, gastroenterites, dermatoses e convulsão.
Posologia e modo de uso:
Uso interno: usam-se as sumidades floridas ou a ponteira dos ramos (2 g) na forma de infusão, em 150 ml de água, administrando-se duas vezes ao dia, entre as refeições.
Uso externo: sob a forma de óleo, pomada ou banho de imersão, é popularmente indicado no combate de caspa e prevenção da calvície; sob a forma de compressas, em feridas de difícil cicatrização e eczemas.
Para o banho de imersão, prepara-se um decocto com 50 g das folhas em 1 litro de água, abafar por 15-30 minutos, coar e adicionar ao banho.
Alcoolatura: fazer compressas em dores reumáticas, artralgias, contusões.
Sabia, curiosidades sobre a SÁLVIA:
• Diz o ditado que aquele que possui sálvia no seu jardim, não necessita de médico;
• Para os Gregos e Romanos esta planta salvava não somente o corpo físico como também a alma;
• Nos rituais populares, a sálvia, assim como a arruda, a lavanda, o alecrim, a hortelã, o tomilho, o capim-limão, o manjericão...entre outras, são alguns exemplos de ervas muito utilizadas para “limpeza e purificação” de pessoas e ambientes.
Abaixo dicas de escalda-pés e de infusões que você pode fazer com as plantas medicinais citadas: Alecrim e Sálvia, além de outras...Confira!
• Existe o macho (folha mais grossa e extremamente invasor) e a fêmea (não é considerada invasora e produz flores);
• Há diversas espécies, como por exemplo: o Alecrim-rasteiro e o Alecrim-dourado;
• Não tem uma boa troca energética com o Manjericão (o mais forte prevalece, ou seja, é aconselhável deixa-los longe um do outro);
• Há várias histórias e lendas relacionadas ao Alecrim e dizem que ele só nasce “firme e forte” na casa das pessoas justas;
• Além de ser bastante utilizado na gastronomia: além do sabor tem uma grande dose energética e aumenta o ritmo cardíaco.
• Em pequenas doses, no uso medicinal, é considerado um calmante e em doses maiores ajuda na memória e na concentração;
• É reconhecido como um protetor energético e atua no chacra cardíaco.
• Na cosmética é utilizado constantemente em shampoos e sabonetes.
#Ficadica:
• Suco de (2) maças + (1) alecrim = desintoxicante
• Banho de alecrim + mel: limpeza espiritual, combate depressão e a ansiedade, e traz serenidade, calma e paz.
ALECRIM
Nomes populares: Alecrim alecrim-de-jardim, rosmarinho, alecrim-de-cheiro, flor-de-olimpo.
Nome Científico: Rosmarinus officinalis L.
Família botânica: Lamiaceae (Labiatae)
Partes usadas: Folhas e sumidades floridas.
Indicações: Distúrbios circulatórios, antisséptico, cicatrizante, distúrbios digestivos.
Contraindicações: Pessoas com doença prostática, gastroenterites, dermatoses e convulsão.
Posologia e modo de uso:
Uso interno: usam-se as sumidades floridas ou a ponteira dos ramos (2 g) na forma de infusão, em 150 ml de água, administrando-se duas vezes ao dia, entre as refeições.
Uso externo: sob a forma de óleo, pomada ou banho de imersão, é popularmente indicado no combate de caspa e prevenção da calvície; sob a forma de compressas, em feridas de difícil cicatrização e eczemas.
Para o banho de imersão, prepara-se um decocto com 50 g das folhas em 1 litro de água, abafar por 15-30 minutos, coar e adicionar ao banho.
Alcoolatura: fazer compressas em dores reumáticas, artralgias, contusões.
Sabia, curiosidades sobre a SÁLVIA:
• Diz o ditado que aquele que possui sálvia no seu jardim, não necessita de médico;
• Para os Gregos e Romanos esta planta salvava não somente o corpo físico como também a alma;
• Nos rituais populares, a sálvia, assim como a arruda, a lavanda, o alecrim, a hortelã, o tomilho, o capim-limão, o manjericão...entre outras, são alguns exemplos de ervas muito utilizadas para “limpeza e purificação” de pessoas e ambientes.
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| Sálvia (Salvia officinalis) |
Abaixo dicas de escalda-pés e de infusões que você pode fazer com as plantas medicinais citadas: Alecrim e Sálvia, além de outras...Confira!
http://www.farmaciadanatureza.com.br/escalda-pes/
SÁLVIA
Nomes populares: Sálvia, salva-das-boticas, salva, salva-de-remédio.
Nome Científico: Salvia officinalis.
Partes usadas: Folhas e flores.
Indicações: Inflamações da boca e garganta, gengivites e aftas, dispepsias e transpiração excessiva (menopausa).
Contraindicações: Não utilizar na gravidez e lactação, durante a menstruação, ou em indivíduos com problemas renais.
SÁLVIA
Nomes populares: Sálvia, salva-das-boticas, salva, salva-de-remédio.
Nome Científico: Salvia officinalis.
Partes usadas: Folhas e flores.
Indicações: Inflamações da boca e garganta, gengivites e aftas, dispepsias e transpiração excessiva (menopausa).
Contraindicações: Não utilizar na gravidez e lactação, durante a menstruação, ou em indivíduos com problemas renais.
Posologia e modo de uso:
Chá para inflamações da boca: colocar 2 colheres (de chá) de folhas de sálvia em 250 ml de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Depois coar e fazer gargarejos.
Efeitos colaterais da sálvia
Os efeitos colaterais da sálvia incluem o aumento da pressão sanguínea e irritação da pele.
Chá para inflamações da boca: colocar 2 colheres (de chá) de folhas de sálvia em 250 ml de água fervente, deixando repousar por 10 minutos. Depois coar e fazer gargarejos.
Efeitos colaterais da sálvia
Os efeitos colaterais da sálvia incluem o aumento da pressão sanguínea e irritação da pele.
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| Tomilho (Thymus vulgaris) |
TOMILHO
Nomes populares: Tomilho, timo, tomilho-de-jardim, tomilho-selvagem, tomilho-de-inverno, erva-urso.
Nome Científico: Thymus vulgaris.
Partes usadas: Folhas e ramos.
Indicações: Expectorante, laxativa, anti-hemorrágicas, cicatrizante, fígado, tuberculose, afecções do coração, problemas na pele e antiinflamatório.
Contraindicações: Gestantes e lactantes.
Propriedades: antiespasmódico, antiséptico, aperitivo, béquico, carminativo, cicatrizante, colerético, desodorizante, diurético, emenagogo, estomáquico, hemolítico, revulsivo, tônico, vermífugo(1)
Nome Científico: Thymus vulgaris.
Partes usadas: Folhas e ramos.
Indicações: Expectorante, laxativa, anti-hemorrágicas, cicatrizante, fígado, tuberculose, afecções do coração, problemas na pele e antiinflamatório.
Contraindicações: Gestantes e lactantes.
Propriedades: antiespasmódico, antiséptico, aperitivo, béquico, carminativo, cicatrizante, colerético, desodorizante, diurético, emenagogo, estomáquico, hemolítico, revulsivo, tônico, vermífugo(1)
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Referências Bibliográficas:
